【测试简介】

“焦虑自评量表分析系统”是根据Zung于1971年编制的“焦虑自评量表（Self—Rating Anxiety Scale，SAS）改编而成。 该系统集心理学、精神病学、多元统计学、人工智能、计算机网络技术于一体。准确-迅速地反映伴有焦虑倾向的被试的主观感受。为临床心理咨询、诊断、治疗以及病理心理机制的研究提供科学依据。本测验应用范围颇广，适用于各种职业、文化阶层及年龄段的正常人或各类精神病人。包括青少年病人、老年病人和神经症病人。

【要求】 

1、独立的、不受任何人影响的自我评定。

2、评定的时间范围，应强调是“现在或过去一周”。

3、每次评定一般可在十分钟内完成。

【填表注意事项】

下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方格里划，每一条文字后有四个格，表示：

A没有或很少时间；

B小部分时间；

C相当多时间；

D绝大部分或全部时间。

1.我觉得比平时容易紧张或着急       （A） （B） （C） （D）

2.我无缘无故在感到害怕             （A） （B） （C） （D）

3.我容易心里烦乱或感到惊恐         （A） （B） （C） （D）

4.我觉得我可能将要发疯             （A） （B） （C） （D）

5.我觉得一切都很好                 （A） （B） （C） （D）

6.我手脚发抖打颤                   （A） （B） （C） （D）

7.我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼     （A） （B） （C） （D）

8.我觉得容易衰弱和疲乏             （A） （B） （C） （D）

9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着 （A） （B） （C） （D）

10.我觉得心跳得很快                （A） （B） （C） （D）

11.我因为一阵阵头晕而苦恼          （A） （B） （C） （D）

12.我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的  （A） （B） （C） （D）

13.我吸气呼气都感到很容易          （A） （B） （C） （D）

14.我的手脚麻木和刺痛              （A） （B） （C） （D）

15.我因为胃痛和消化不良而苦恼      （A） （B） （C） （D）

16.我常常要小便                    （A） （B） （C） （D）

17.我的手脚常常是干燥温暖的        （A） （B） （C） （D）

18.我脸红发热                      （A） （B） （C） （D）

19.我容易入睡并且一夜睡得很好      （A） （B） （C） （D）

20.我作恶梦                        （A） （B） （C） （D）

【计分】

正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。反向计分题号：5、9、13、17、19。

总分乘以1.25取整数，即得标准分，分值越小越好，分界值为50。

低于50分者为正常；

50-60分者为轻度焦虑；

61-70分者为中度焦虑，

70分以上者为重度焦虑。